„Apple Watch“ turi keletą puikių integracijų su „iPhone“, leidžiančia rodyti pranešimus laikrodžio ciferblate. Taip nereikės nuolat tikrinti telefono, nes greitas žvilgsnis į laikrodį dažnai gali suteikti norimos informacijos.
Tačiau laikrodis yra daug daugiau nei tik alternatyvus pranešimų ekranas, nes jis taip pat gali būti labai naudingas mankštinantis. Vienas iš būdų, kurį galite naudoti, yra stebėti informaciją važiuojant viduje arba lauke. Laikrodis turi treniruočių programą, kurioje galite pasirinkti treniruotės tipą, kurią ketinate atlikti, tada pasirinkti iš kelių skirtingų metrikų, kurias norėtumėte naudoti kaip tikslą. Mūsų vadovas parodys, kaip pradėti bėgimo treniruotę naudojant „Apple Watch“.
Kaip naudoti „Apple Watch“ bėgimo veiklai stebėti
Šiame straipsnyje aprašyti veiksmai buvo atlikti naudojant „Apple Watch 2“ su „WatchOS 3.2“. Atminkite, kad galėsite pasirinkti tarp lauko bėgimo ir vidaus bėgimo treniruočių parinkties, priklausomai nuo to, ar bėgiojate ant bėgimo takelio ar lauke. Jei dar nenaudojote laikrodžio bėgimui, tada parinktis Indoor Run iš pradžių gali neveikti tiksliai, kol neatliksite bėgimo lauke. Taip nutinka todėl, kad laikrodis turi pajusti, kiek toli einate, kai gali sekti informaciją, o ne informaciją su GPS, tada suderinti žingsnio duomenis ir širdies ritmą, kad pakankamai suprastumėte, kaip bėgiojate, kad būtų galima tiksliai atpažinti, kad bėgimo vietoje. negali naudoti GPS atstumui sekti.
1 veiksmas: paspauskite karūnėlės mygtuką, esantį laikrodžio šone, kad patektumėte į programų ekraną.
2 veiksmas: bakstelėkite Sportuoti programos piktogramą. Tai žalios spalvos apskritimas su bėgiojančia figūra viduje.
3 veiksmas: pasirinkite veiklos, kurią ketinate atlikti, tipą.
4 veiksmas: braukite kairėn arba dešinėn per laikrodžio ciferblatą, kad pasirinktumėte tarp kalorijų, laiko, atstumo ar atviro tikslo nustatymo, tada bakstelėkite Pradėti mygtuką. Atminkite, kad galite paspausti „+“ ir „-“ mygtukus, kad padidintumėte arba sumažintumėte tikslo reikšmes.
Baigę braukite dešinėn ant laikrodžio ciferblato ir bakstelėkite Pabaiga mygtuką.
Ar labiau atsisakote „Breathe“ priminimų, nei juos naudojate, ir manote, kad jie šiek tiek vargina? Sužinokite, kaip išjungti „Breathe“ priminimus „Apple Watch“, kad jums nebereikėtų su jais susidurti.